6ヶ月でリバウンド無しのパーソナルジム【エクスリム恵比寿・代官山店」

 

通常のパーソナル事ジムは2ヶ月コースで痩せたとしてもその後のトレーニングは追加料金になり半年ほど通おうとする合計40万円を超えることが珍しくありません。また、2ヶ月で終了して、元の生活に戻るとダイエットが身についておらず、リバウンドの危険が大きくなります。

エクスリムは「人生最後のダイエット」をモットーに、ダイエットは2ヶ月で十分だがリバウンド防止にはあと4ヶ月必要と考え通常16回のトレーニングプラス4ヶ月4回のトレーニングをプラスしてダイエットを完全なものにしています。

エクスリム恵比寿・代官山店の住所:東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual‘s20
恵比寿駅から徒歩5分、代官山駅からも徒歩9分になります。

それ以外にもエスリムの他のパーソナルジムにない特徴は?
1.トレーナーは全て経験素積んだ社員トレーナーでアルバイトトレーナーはいません。
2.初めての女性の方にも安心してもらう為、全室にWebカメラ設置。
3.30日のの全額返金保証付!その直前に継続の意思確認をしてうっかり継続を防ぎます。
4.使用しかったレッスンも有効期限が切れる前にエクスリムからのお知らせで知らせます。

エクスリムは、2ヶ月16回のダイエットのプラス4回のメンテナンスでの合計金額ですので、後からの追加料金がないのが人気の秘密のようです。
また、女性に嬉しいアメニティも揃っており、まるで高級ホテルのようなリッチな空間を楽しめます。料金は1回60分×20回(2ヶ月短期集中16回と4ヶ月メンテナンス4回)、入会金50,000円です。場所は渋谷区代々木3-33で、営業時間は平日9:00-23:00、土日祝日9:00-22:00です。

オプションが充実していますが、水素サプリと肥満遺伝子(DNA)検査について見てみます。肥満遺伝子検査は、自分を知るうえで受けておくべきだと感じました。

2恵比寿

水素サプリメント
水素は、代謝を高め太りにくく、健康で理想的な身体作りに必須なミトコンドリアを増加する効果があり、激しいトレーニングの前に水素を摂取すれば、筋疲労を改善します。

また、他の抗酸化物質と違い悪玉活性酸素にのみ攻撃を行うため、体内に悪玉の活性酸素があった場合のみ反応して水となり無害化させる働きがあります。

しかし、水素水には①体内に入ると早い段階で水素が消滅する②持ち歩くには量が多すぎて困難などの弱点があります。そこで、水素が無くならないように直接体内で水素を発生させて、その多くの水素で悪玉活性酸素を無害化することが大切となります。

手軽に持ち運びできる水素サプリメントは、外出先でも手軽に飲めます。また、体内で水と反応して、初めて水素が発生するので、効率的に身体中に取り入れることができるとのことです。水素サプリメント30日分はオプション価格8,000円と安いので手頃です。

 

肥満遺伝子(DNA)検査

「糖質で太りやすいタイプ」や「脂質で太りやすいタイプ」など自分がどんな肥満遺伝子(DNA)かを知れば何を食べれば太りやすいかがわかります。エクスリムは、肥満に関わる遺伝子を検査し、それ基づき体質に合ったダイエットをアドバイスし、具体的なレシピを提案してくれますので迷うことがありません。

例えば、①「糖質で太りやすいタイプ」であればライ麦パンや玄米、さらに低糖のヨーグルトやコーヒーを②「脂質で太りやすいタイプ」であれば低脂肪乳や赤身肉、さらに低糖ヨーグルトや蒸し物を③「筋肉がつきにくいタイプ」なら魚卵・鶏のささ身・プロテイン飲料をという具合です。肥満遺伝子検査のオプション価格は20,000円で安いと思いました。



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