パーソナルジム「シェイプス町田店」での成功の秘訣は遺伝子検査も?

ダイエットの失敗は、意志が弱いだけではなく、身体が生まれもっている遺伝子の影響も無視できません。過食傾向の身体、脂質を脂肪として溜めやすい身体、糖質を脂肪に変えやすい身体などの遺伝情報を知って、効率的なダイエット方法に役立てようというのが、シェイプス町田店が行う遺伝子検査です。

住所:東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F

医療用の綿棒で口の中の粘膜を採取して分析するだけなので、痛みを感じることはありません。遺伝子検査の結果から240パターン以上のダイエットプランの中から、個人に最適のダイエットプランが選ばれ、提案されます。生活習慣は自分の努力で変えることができますが、遺伝子は自分の力では変えられません。一生変わらない自分の体の持つ遺伝子の性格を把握して対策を立てられるので失敗しない効率的なダイエットが期待できます。

 

遺伝子検査結果の例
皮下脂肪型の肥満体質との検査結果が出た場合は、脂質の代謝が低いため脂質を過剰に摂取すると皮下脂肪として蓄えられやすい傾向の体質です。脂質とは脂身の多い肉類や、揚げ物、スナック菓子などに多く含まれます。今後の食生活で「これらの食品を控える」という改善点が明確化します。

このように遺伝子検査によって最適な食事メニューとトレーニング・プログラムが提案されます。

パーソナルジム「シェイプス」の筋肉トレーニングと食事に対する基本方針

トレーニング法は、パーソナルトレーナーが1人1人違いのある骨格・筋肉・ライフスタイルに合わせて最適なトレーニングのメニューを作り、ウエイトの重さ・セット数・インターバルも綿密にコントロールされ、トレーニング中の正しい姿勢もチェックされます。

食事管理も遺伝子検査の結果を参考にして「脂肪を減らし筋肉を増やす」方向での、トレーニングと食事管理のダブルの効果で加速度的なダイエットを可能にします。炭水化物や脂肪分であれ、女性の美しい髪や肌を作り・保つためには必要な栄養素だとの考えの下「コース修了後も続けられる食事」が提案され、一生の資産になること間違いなしです。

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「シェイプス」には6つのダイエットコース

目的に合わせて、各種コースがありますが、ウェディングに向けてドレスの似合う体形を手に入れたい方のために「ブライダルコース」が用意されています。

このコースは、ウェディングを前に、上腕や背中などドレスを着た際に見えてしまう部位を集中的にスリムアップするコースです。ウェディングは写真にも残る晴れ舞台で一生の思い出ですので後悔の無いようにしたいですね。

シェイプス町田店の料金は?

シェイプスの料金は女性専用パーソナルジムとしては良心的な価格設定になっていると思います。デイコースですと合計236,000円ですので、とてもお得ですしサービス内容はライザップと比較できるレベルにあります。

1.ダイエットコース・ボディーメイクコース (60日間)入会金 20,000円  

基本コース 240,000円 デイコース 216,000円(11~18時まで限定)

食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
クレジットカード使用可(ビザ、マスター)、 24回までの分割払いあり 11,000円~

2.ブライダルコース入会金 20,000円 

コース 120,000円(30日) 240,000円(60日), 330,000円(90日)

食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
24回までの分割払いあり 11,000円~

これ以外にも、エイジングケアコース、各種コースを修了した後専門ですがトレーニングを続けて体型を保てる、週1回のメンテナンスコースなども用意してあります。

12月末までは遺伝子検査が無料で受けられますので、さらにお得なだけでなく、より正確で正し方向のダイエットが可能です!