ライザップ北千住店でボデイメイクスタンダードコースの評判は?

ライザップは2017年現在東京都内に30店舗を展開している日本最大のダイエットジムです。
足立区の北千住駅付近には以前は少なかったのですが昨年辺りからライザップ、シェイプス、エクスリムなど大手のダイエットジムが進出してきました。

住所:東京都足立区千住仲町19-6和光ビル2F

ライザップ北千住店のトレーニングとは?

結果にコミットするライザップではトレーニングも、食事法も科学的根拠に基づいたもので、1人1人に適切なプログラムの作成とサプリメント、メンタル面などのサポートをしながら目標設定してボデイメイクを実施していきます。

ライザップでは声を3Mと呼んでいます。

1.Management  2.Mental Support  3.Mind

ライザップ北千住店のトレーニングとは?

1.カウンセリングで目標設定まで!
墓ディン計測から始まり、普段の生活習慣、過去の運動歴、各自の目標、理想の身体などを聞いて、目標せっえいを行って行きます。
2.トレーニングは50分間
少し短いと思う方もいるかも知れませんが、完全個室のジムですので効率よく行えます。オーバーワークによルケガなどに注意しながら最大の効果をめざして科学的に証明されたトレーニングを行います。
3.ライザップの更衣室・シャワールームは一流ホテル並みの設備だけでなくアメニティグッツなどもそろえあり、仕事の前、お出かけの前などでも安心して通うことが出来ます。

ライザップのメソッドはボデイビルダー、石、ファッションモデル、運動生理学の専門家などが監修して作成しています。

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ライザップ北千住店の食事管理は?

小冊子「ライザップ食事ガイドライン」は食材の糖質量が書いてあるので、買い物と一緒に持って行けば、兵等質な材料を選ぶことが出来ます。

また、ライザップは食事管理のための専用スマホアプリ「ライザップ・タッチ」がありますので毎食毎食、材料、調理法に至るまで細かくアドバイス為ていきます。

専用委アプリよって食べたものノリスと60,000種類の中からえらべるのでトレー名への報告は簡単にできます。メッセージ機能によりトレーナーとのやりとりなども出来るので、常にアナタの横にトレーナーが付いている感覚です。

メンタルのサポートもライザップ北千住店の強み!

慣れないトレーニングと食事管理を同時に行うのは初めは辛いこともあります。ライザップは心理カウンセラーとトレーナーが辛いときには励ましながらゲストを成功に導いて行きます。

またライザップのトレーナーは毎年多くの応募がありますが、採用率はわずか3.2%ととて狭き門です。採用された後も専用施設での研修、毎年、毎月のさらなる研修を行いながらトレーナーとしてデビューしていきます。

ですので、トレーナーの平均年収も高く良い人材を集めることが出来ます。

リバウンド率も低い

ライザップはダイエットジム業界で唯一、ライザップを卒業した後のリバウンド調査を行っており、ライザップを卒業して1年後に、リバウンド為ている人はわずか7%だそうです。

勿論ライザップが始めた30日間全額返金保障も、現在は引っ越し、結婚などの自己都合でも認めてもらえるのは、業界でもライザップのみで、他のジムでは認めてもらえません。

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ライザップ北千住店の無料カウンセリング予約は簡単!

無料カウンセリングを受けても入会する義務はありませんし、ましてや強引な勧誘などはなく、多くのダイエットの知識を得ることが出来ます。

2ヶ月後の自分の身体のスペックも教えてもらえます。

多くの方が少し考えてから入会するそうですので、その場で決めなくても良いので安心して、カウンセリングを受けられます。