リアルフィット東京オペラシティ初台店は新宿からスグ!

リアルフィット東京オペラシティ初台店は都営新宿線で新宿から2分の初台駅の東京オペラシティの中にあります。
他のダイエット専門のパーソナルトレーニングジムと違うのは、トレーニングはは少人数グループで行う事です。

クラスによってはケトルベルと言うヤカンの形をしたダンベルを使用したりした、サーキットトレーニングの一種でトレーニングを行っていきます。
利点としては、予約が取りやすい事、Web上で30分前までなら予約を取ることが出来、入会したあ店舗だけでなく都内の3店舗どこでも通うことが出来ることです。
また、グループで行う楽しさもあり、その辺り、リアルフィットは日本最大級のホットヨガ「LAVA] のグループでありますので、ダイエットや運営のノウハウが詰まっています.

住所:東京都新宿区西新宿3-20-2東京オペラシティB1 定休日 金曜日
営業時間【平 日】朝7:00~23:00 【土曜日】朝8:30~20:30 日祝日】朝8:30~18:30

20代女性
成果が数値に現れたので、モチベーションが落ちないで続けられました。初期時も自炊でそれ宇に対する評価ももらえたので、2カ月間で食に対する知識も付きました。

リアルフィットの食事方法は?


3食プラス間食を推奨しています。リアルフィットの食べ方は質・量・タイミングを重視しています。
リアルフィット2

リアルフィットのトレーニングは?

ファンクショナルトレーニング とH.I.I.Tで短時間で目標を達成するトレーニングです。

 

ファンクショナルトレーニングとは?

日常動作をより効率的に動かせるようにする為の
トレーニングです⇒日常生活の質の向上をめざします。

H.I.I.T.とは?

従来の有酸素運動よりも短期間で6倍の脂肪減少の
効果が実証されているトレーニング方法高強度の負荷により脂肪分解作用のある成長ホルモンの分泌が促進され、わずか20分でランニング40分の6倍の体脂肪を消費します。さらに、運動後の基礎代謝量が1.3倍以上になります。

 

週2回、45分のトレーニングで代謝効率が大幅にアップ!
体脂肪がずっと燃え上がる空だき体質改善します。

リアルフィットでのメリットは?

  1. 専属コーチがつき痩せる体を直接指導してくれます
  2. ダイエットサポート色60食付、約24,000円の価値があります。
  3. 毎日の食事アドバイス無理な食事制限をせず健康的に痩せる方法を見つけます
  4. 全額補償制度あり。専属コーチと決めた目標に達しない場合は30日以内なら全額返金保証
  5. 予約も簡単!平日は6時半から23時までの長い営業時間

リアルフィットはとてもリーズナブル!

入会金 10,000円(税抜) ダイエットプログラム 98,000円/2ヶ月(税抜)
ダイエットサポート食60食付き・専属トレーナーがサポート。入会から30日までは全額返金保障あり。

エクササイズプログラムのみの参加
入会金10,000円(税抜)ダイエットプログラム 24,000円/月(税抜)

体験レッスンは 3,000円で カウンセリング60分+体験レッスン45分+レンタル・水は無料