リアルフィット五反田店はグループダイエットだから格安

ダイエット専門のパーソナルジムはライザップから始まり、多くの格安パーソナルジムが都内には乱立しています。その殆どはパーソナルトレーニングを行い、それとどうじに食事管理を行って行くのですが、マンツーマンのトレーニングなので安価なパーソナルジムでも、1回のレッスンは8,000円程度、高級店ですとその倍以上するのも珍しくおありません。

そこので、ホットヨガでは全国最大、ナンバーワンの企業である「Lava」のノウハウを詰め込んで、ダイエット身体作りに必要なプログラムと、安価に済むグループレッスンを融合して完成した珍しいグループダイエットジム「リアルフィット」が評判になっています。

リアルフィットはココが違う!

食事管理:単に糖質を制限するのではなく、食べて良い糖質を厳選して食べるような方法を推奨しているので、無理なく、リバウンドしにくい身体を作り上げることが出来ます。

単なる食事管理だけではなく、生活習慣の指導まできめ細やかに行って居るので、スタッフと会員の距離が近く、フレンドリーな雰囲気の中で一緒にトレーニングできますので、モチベーションを保つのが大事なダイエットの辛い時期を乗り越えやすい環境作りも自然な形で出来ています。この辺りは、カタログスペックだけでは分からないリアルフィットの利点と言えます。

グループトレーニングは結局、ジムのスタジオプログラムと同じなんじゃないの??と疑問を持った方もいると思いますが、プログラムは少人数制の上、担当の専属コーチが指導しますのでプライベートジムの雰囲気です。

リアルフィットのトレーニングは?

リアルフィットのプログラムは基本的に45分となっており、会員専用のサイトで予約、キャンセルが出来るようになっています。電話などしなくて良いですし、料金内では通い放題ですのでとてもリーズナブル!

肝心のトレーニングも初心者向けから超ハードなプログラムまで揃っています。

初心者向け EASY
猫背や、 O,,X脚な度の解消、肩こり腰の痛み、冷え性の解消!シェイプアップを目標とした初心者向けプログラムで、ダンベルやマシンーなど重さのある物を使用しないので
しなやかでナチュラルな体を作ることが出来ます。

中級者 Middle ボディシェイプ
腕立て伏せ、腹筋などを行いながら基礎体力をつけるための
筋力プログラム。ココも、ダンベル、重りなどは一切使わないでのトレーニングです。

上級者向け Upper ボディシェイブ
ケトルベルを使用して全身の筋肉を鍛えていきます。ダンベルなどでは鍛えきれない所まで効く動ける身体を目指したプログラムです。短時間で多くに筋肉を使いますので、スゴイ達成感!!

最上級者向け Power バーンアウト
リアルフィットのなかで最もハードなプログラム、アスリートレベルのトレーニングを目指している方!痩せたい、限界までトレーニングみたい方向け!45分間で筋力、心肺機能などすべてが鍛えられるプログラムです。運動後もしばらく代謝が上がります。

ケトルベル使用もリアルフィットの特徴

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ケトルベルは日本ではあまり馴染みがありませんが、ケトル(やかん)に似た形ですのでそんな名前が付いたそうです。持ってもアンバランスな所が特徴で、これ1つで身体全体を鍛えることが出来ます。
女性は 4~8kg, 男性は 12~16kgのケトルを使用するので結構重たいと思います。

五反田店の料金は?

リアルフィットでは以前からダイエットに30万円もいりません!のキャッチフレーズの、元、現在キャンペーン中で 2ヶ月間 148,000円 のところ98,000円(税抜)プラス 入会金10,000円 でトレーニングを始めることが出来ます。

それ以外にも、多くの特典があります
1.ダイエットサポート食 60食(24,000円相当)無料進呈
2.毎日3食の食事アドバイス
その上で、30日間で目標に達成できない場合は全額返金制度までそなえています。

体験レッスンに参加してみよう!

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リアルフィットでは、カウンセリング+レンタルが一式付いた体験レッスンを3,000円で体験できます。さらに詳しい情報は↓

 これを見るとやる気倍増!!