表参道のパーソナルジム、ALTIMAKEの乳酸ダイエットとは?

ALTIMAKEの乳酸ダイエットは新しいダイエット法?

表参道、渋谷に新しいダイエット中心のパーソナルジムが登場しました。 店名は Altimake(アルティメイク)、不思議に支店が タイ、シンガポールにもありますね!

表参道店の住所2016-09-07_12h06_02:東京都港区北青山3-5-17 R&M701

ALTIMAKEが行う乳酸ダイエットとは?

効率的に乳酸を発生させ、その乳酸によって脂肪燃焼促進させるという方法です。

順番で行くと 1.筋力トレーニングで乳酸を発生させる 2.乳酸の刺激で成長ホルモンが分泌する 3.成長ホルモンが脂肪燃焼を促進させる

このような順番になるのですが、従来、脂肪燃焼にも効果があるとされる成長ホルモンを生産を刺激する乳酸を出すには強度の高い筋力トレーニング(ウエイトトレーニング)で筋肉を疲労させる、アルティメイクはなければなりませんでした。

アルティメイクでは自重等の軽い負荷、短時間(40分)トレーニングで安全に乳酸を発生させる事が出来るのが通用のジムに行くより効率的な所です。

ルティメイクのトレーニングの秘訣の様です。

アルティメイクの特徴は?

1.実績のある、各分野で実績のあるトレーナーが指導:
トレーナー陣はボデイメイクの大会入賞者、スリート指導権犬舎、JATIの有資格者等のプロ集団。

2.オーダーメイドのプログラム:
各個人にあったプログラムを作成します。性別、年齢、現在のデーター、過去の運動歴などを考慮しながらプロがデザインしたアナタだけのプログラムです。また、食事管理は科学的根拠に基づいたアドバイスを行っていきます。
3.全額返金保証付き:

トレーナーの指導を30日受けて、その結果二モン族できなければ、全額返金保証もありますので失敗したら。。。料金が。。。と心配することはありません。

成長ホルモンの効果とは?

1.脂肪燃焼 2.美肌効果 3.筋肉を発達させダイエットを助ける 
4.代謝アップ 5.メンタルもアップ 5.アンチエイジング効果

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ALTIMAKEの料金は?

40分のトレーニングが基本ですが、60分、80分コースも有り,入会金込み

ALTIMAKE

その他のダイエットジム

トレーニング時間 40分 60分以上
トレーニング間隔 連日でも可能 2~3日空ける
食事 健康的に食べられる食事法 過酷な食事管理
料金 199,800円(税別) 30万以上
ウエア・タオル 無料 別途
指導者 実績豊富なトレーナー 未経験者も指導

ぜひ、アルティメイク表参道店で無料カウンセリングを受けてみて下さい。
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