完全個室のダイエット専門パーソナルジム「タイトワン」池袋店

タイトワンは人気雑誌「GLITTER2016.7月号」でファッションモデルの今井華さんがマンツーマン・トレーニング体験をリポートして話題になった、低料金で結果を出すダイエットジムです。料金は、タイトコース、ライトコース、プラスワンとありますが、タイトコース2か月(全16回)で200,000円と安く設定されています。秋キャンペーンでさらに割引となっていますので、今ならまだ間に合うかもしれません。

住所:東京都豊島区南池袋1-16-20

タイトワンの人気の秘密
高いコストパフォーマンスを実現するため、タイトワンでは広告費等の無駄な費用を削り、業界最安値に挑戦するとともに、スタッフが外部の最新セミナーに参加する等、質の高い知識・技術の獲得に注力しています。

また、1人1人の目的を細かくヒアリングしたうえ、健康状態や姿勢、身体・筋肉のバランス等のチェックを行い、オリジナルメニューを作成します。専属トレーナーの選定に当たっては、「エコグラム」という性格診断分析を行い、相性の合うトレーナーが選ばれます。

タイトワンのマネージャーは、アスリートからモデル、芸能人のボディメイクから老若男女幅広く担当し、自らもベストボディジャパンでの入賞経験もあるなど経験豊富で、揃ったスタッフも実力者揃いです。店舗は重厚感に満ちたコンテナ型個室によるプライベート空間で、ブース数も多くストレスなくトレーニングを受けることができます。

2016-09-17タイトワン

身体は食べたものでできているという考え方での食事指導
毎日の食事を質と量、またタイミングの3つの観点から見直し、改善することで、身体を変えていくことをタイトワンは考えます。食事は管理栄養士監修の信頼のエビデンスのもと、1人1人のニーズに合ったメニューが提案されます。私の場合、朝は食パン・サラダ・ヨーグルトでたんぱく質も30g含むようなメニュー、昼は豚肉ときくらげの炒めモノ・豆腐とわかめの味噌汁・温泉卵、晩はローストビーフ・ゆでたまご・サラダなどが提案され、しっかり食べることができたという感じでした。

入会金はプルワンコース以外は30.000円になります。

コース名 料金 その他
タイトコース 200,000円 全16回(2ヶ月)
ライトコース 300,000円 全24回(6ヶ月)
プラスワン 100,000円 全10回メンテナンス

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