六本木のパーソナルジムで隠れ家的なら「からだPia」

六本木・西麻布の隠れ家的なパーソナルジムを探しているのでしたら、一度「からだpia」の体験コースを受けてみることをお勧めします。
マンションに1室をトレーニングジムにしていますので、大きなジムでトレーニングするのはちょっと。。。と考える方にはピッタリのジムだと思います。

住所:東京都港区西麻布1-11-6  ホテル&レジデンス六本木 1008号室

「からだPia」のトレーナーは?

田中宏昌氏:ウエイトトレーニング担当。中学校、高校でスポーツトレーナーを勤める。
青島宏樹氏:加圧トレーニング担当。パーソナルトレーニング2000人以上ボデイメイクも担当

また、定期的なスジュールを決められない方にも毎回トレーナーと相談しながら
出来ますのでわがままが聞くパーソナルジムと言えます。

「からだpia」は決して1つのメソッドだけではなく加圧トレーニング、ストレッチ、筋力トレーニング、ピラティス,ダイエット,食事管理,など多くのメニューをココだけで提供できるので、トレーニングはココ、ストレッチは違うところなど複数通うのではなく、ココだけで全てのサービスを提供出来ます。

トレーニングを始める前に、カウンセリングをしっかり行い、体の悩み、目指す目標などを聞いた上でメニューを作成してトレーニングを初めて行きます。

ダイエット目的の場合は?

ダイエットの場合は筋トレだけでは不十分で食事管理を確り行う事が必要ですので無理な食維持宣言をする事無く、一人一人のライフスタイルを考えながらオリジナルのメニューを提案していきます。
お酒は止められないかた、結婚式までに痩せたい方、筋肉を付けたい方など野湯棒にも答えることが出来ますし、トレーニング毎に体重、体脂肪率などを計測しています。

「からだpia」の料金は?

コース|内容|料金
–|–|–
見学|見学とトレーナーに相談|無料
入会金||無料
体験|最初のお試し60分コース|6,000円
ベーシックコース|ダイエットにも健康管理にも(トレーニング45分、ボデイケア15分)|8,500円
エクゼクティブコース|時間を掛けてゆっくり行いたい方向け90分|12,000円その他にも、ペアプラン(60分 12,000円)、ストレッチのみ、加圧トレーニング
などの個別メニューもあります。

実はよく調べてみると「からだPia」が入っているデザイナーズマンションにはダイエット、ボデイメイク専門の「Bosty」もう一軒ありますので
その辺りとの比較も出来ると思います。