パーソナルジム、アフロディーテ渋谷本店のO2ボックスで脂肪燃焼アップ!

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アフロディーテ渋谷本店は全国に東京2店舗、大阪1店舗、名古屋1店舗、いずれも高級ホテル内や一等地に位置するパーソナルジムです。
特徴として、ダイエットジムではライザップしか行っていないスマホアプリによる食事管理や都内でさえスポーツジムにあるのは希なO2ボックスなどの最新設備をそろえたトレーニングジムです。

住所:東京都渋谷区渋谷2-10-2 Aphroditeビル

アフロディーテ渋谷本店の目玉設備「O2ボックス」とは?

アフロディーテ渋谷本店ではバーベル、ダンベルなどで筋力トレーニングによっで筋肉量を増やすトレーニングを行い基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを作った上に
、高気圧状態でのO2ボックス内部にあるバイクトレーニングで有酸素運動をすることによってより高負荷のトレーニングを可能にして、より高効率なボデイシェイプを行う事が出来ます。

高気圧(1.1~1.3気圧)でトレーンニングすると酸素の球y数効率が上がりトレーニング時に発生する乳酸が抑えられるので、より激しい運動をすることが出来
ますので、多くの脂肪燃焼を行う事が出来ます。通常のダイエットジムには置いていない機材ですので1度試してみることをお勧めします。

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アフロディーテ渋谷本店のパーソナルトレーニングとは?

アフロディーテはエクゼクティブトレーナー小塚愛美氏が自らのボデイメイクから開発した小塚メソッドを採用しています。小塚メソッドは3のパートから成り立っており、3つの行う事により健康的なダイエットを可能にします。

生理学的なな根拠に基づいたマンツーマンでのトレーニングを行います。トレーニングの中心は筋肉量を増やして基礎代謝を上げるフリーウエイトトレーニングと食管理はアフロディーテが開発したスマホアプリの管理によるダイエットで、またトレーニングをすることによって体のバランスを調整しながら、楽しくボデイメイクを完成させることが出来ます。

忙しいタレントやタレントやモデルの顧客も多いのですが、その理由として都心のアクセスの良い場所にあること、全てレンタルでトレーニング出来るので仕事の合間に立ち寄ることが出来て、気軽に立ち寄れる事などが忙しい方々に評価されています。

1.カウンセリング: カウンセリングでは体の状態だけではなく、性格や考え方など内面を理解する事を重視しながらモチベーションアップをを行います。また、スマホの専用アプリで写真を撮って体重を送ればジムに行かない日もトレーナーとコミニケーションを撮ることが出来、いつも専属のトレーナーが一緒に付いている気分です。
 
2.パーソナルトレーニング:体重、体格、筋肉量などを診断し。パーソナルトレーニングジムの利点を利用した細か駅配りをしながら細かいトレーニングを行って行きます。
 
3.フードコントロール:食事管理はボデイメイクの中で一番気をつけなければならない項目です。いくら激しいトレーニングをしても間違った食べ物を、食べ過ぎたら、ダイエットは成功しません。アフロディーテは2017年時点でダイエットジムの中ではライザップしか採用していない専用の食事管理スマホアプリを開発、食事の写真とメモを送えばトレーナーから的確なアドバイスが返信されます。また、ダイエット用にオリジナルレシピも公開しています

アフロディーテ渋谷本店はアフロディーテの特長である、食事管理のスマホアプリが利用出来るメリットだけではなく、O2ボックス内でのトレーニングによってより高効率の脂肪燃焼を行う有酸素運動が出来るところが、多くのダイエットジム通うよりお得なポイントです。

 

アフロディーテ渋谷本店のコースと料金は?
1.90日間メインコース 324,000円 (パーソナルトレーニング24回/50分)
食事指導
2.2Weeks トライアル 21,600円(パーソナルトレーニング4回/50分)

食事指導
3.夫婦割コース 237,000円 (パーソナルトレーニング16回、一人8回)
30日間の食事指導

特別短期コース :30日8回、129,000円 45日12回 194,400円
メンテナンスコース6ヶ月 :194,400円
パーソナルトレーニング(週1回合計24回)

支払方法は1.現金 2.クレジットカード’ビザ、マスター、アメックス)3.24回までの分割払い から選ぶことが出来ますので便利!
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