中目黒の本格的パーソナルジムTrusut Workout

中目黒にある都心のパーソナルジム
Trust Workoutは中目黒に店舗を持つパーソナルジムで仕事に行く前や仕事帰りの時間を有効活用して、通うことが出来る中目黒駅から歩いて2分というとても恵まれた立地条件にあります。、完全予約制のシステムを採っていますので、無駄な待ち時間もなく仕事が終わった後の時間を有効活用することができるというメリットがあります。

1.経験豊富なトレーナーがサポート
2.朝7時から夜12:00時まで営業なので仕事前、仕事後でも通える!
3.完全予約制
4.ダイエットだけでなく、姿勢分析、機能向上などトータルサポート
5.24時間メールサポート

体験コースなども充実していて、6,000円かかりますが、通常のトレーニング50分、有酸素運動30分プログラムを体験することで、どのような形でトレーニングを行うのか、ジムの雰囲気はどのようなものなのかなどをあらかじめ知ることができます。

また、無料でカウンセリングも行っていますので、それぞれが持つダイエットの目標や費用についてなどの相談が気軽にできて、初めての方も開始しやすい環境を作っています。

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経験豊かなトレーナーが集まるパーソナルジム

このプライベートトレーニングジムの強みの一つは、経験豊富で専門的な知識と実績を勉強、実践してきたトレーナーが集まっているということです。

トレーナーとしてNSCA=CSCSの資格を持つ人や、プロアスリートのトレーナー経験を持つ人などがトレーニングを指導していて、質の高いトレーニングメニューを提供できるのです。

ダイエット効果やアンチエイジング効果が高いと言われる加圧トレーニングのシステムを持っていますので、短期間でもしっかりと効果を実感できるのが魅力となっています。

 

さらに、毎月トレーニングの効果がどのように出ているのかを測定機器のIn-Bodyも設置してありますので、測定、評価してレポートの形で提出してくれます。筋肉量や体重、体の組成など細かいデータを採って教えてくれますので、今までの努力がどのくらい身になっているのかを知ることができ、目標到達まで頑張るモチベーションとなります。

また、ダイエットや、筋肉量を増やすトレーニングを行うだけでなく、姿勢や体のゆがみなどを分析するファンクシャナルムーブメントスクリーンの計測も行っており、身体の癖などを分析しながら、改善トレーニングを行う事が出来ます。

もちろん、「3ヶ月集中ダイエット」プログラムではパーソナルジム食事や毎日の生活習慣についての指導も行い、生活そのものを改善するためのサポートを行っているのが特徴となっています。

3ヶ月集中ダイエットコース(延長保証付き)

パーソナルトレーニング(50分)+有酸素運動(30分)x 24回
298,8000円

  • プロテイン3ヶ月プレゼント
  • 月払い可能

その他にも、パーソナルトレーン具ベーシック会員(月4回)から6回、8回のコースや、チケット制のコース、ブライダルコース、加圧トレーニング会員など多くのコースをそろえています。

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