パーソナルジムに行かないで痩せるテキスト「綺麗に痩せる3つの習慣」

あなたはダイエットと聞いて何を思い浮かべますか?
「○○を食べてはいけない…」という食事制限でしょうか、あるいは、ダイエットジムに通いウエイトを必死に上げている姿でしょうか。

確かにそういうダイエット方法も体重が減る効果はあるでしょう。でも最初は頑張っていた食事制限や運動も、体重が落ちにくくなる停滞期間に入ると、モチベーションが下がってしまいます。

さらに、食事制限やトレーニングの辛さも重なり、ダイエットの継続自体が危ぶまれます。また短期間で体重を落としても生活習慣は変わっていないので、減らした体重が短期間でリバウンドしてしまうのです。こうなると再チャレンジの意欲もなくなってしまいます。

ダウンロード版のダイエット教材

そこで注目されるのが、「綺麗にやせる三つの習慣」という、ダウンロード版の教材(PDF52ページ)で、日常生活における「動き方」「食べ方」「考え方」という3つの生活習慣を豊富な知識と経験から選び抜いてプログラム化したものです。料金はパーソナルトレーニングジムに行く前に試してみても大丈夫な11,000円(税込)で、これまでダイエットに失敗した経験のある方は、費やした金額と比べてみてください。先にコレで試して、それからパーソナルジムでも遅くない金額です。

教材に基づき行動する内容は、日常生活の空き時間を利用してできる工夫ばかりで、無理なく始められます。

生活中のどのタイミングで実行するのかが明確で続け易いことから、ダイエットの成功率が高まります。太っている人と痩せている人の違いの多くは、生活習慣の違いに起因します。本教材は、インドに古くから伝わる伝承医学「アーユルヴェーダ」と現代医学に基づき、痩せるメカニズムを研究して作成されています。何かを始めて習慣化できるまで約21日かかると言われるため、本教材も3週間続けることを目標に作られています。

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付いてくる4つの特典の内容
特典①PDFダイエットカレンダー
テキストを読んだ後、何から始めればよいかが一目でわかり、すぐにダイエットを始めることができます。PDFデータをプリンタで印刷して使います。
特典②PDFセルフチェックシート
自分の変化の進行状況を把握することは、モチベーションの維持に役立ち、ダイエットを途中で放棄することを防ぎます。毎日の自分を記録できるようにチェックシートが付いています。PDFデータをプリンタで印刷して使います。
特典③3カ月メールサポート
教材の記載内容やわからないことや疑問点などを、購入から90日間、何度でも無制限で教材末に記載されたメールアドレスで受付け丁寧にアドバイスしてくれます。
特典④アップグレードサポート
ダイエット法は日々進化しているため、教材が更新されたら無償でアップグレードされた教材をダウンロードできます。