2ヶ月で結果を出すパーソナルジム24/7ワークアウト

 

2012年の展開開始以来、2016年現在30店舗を超すまでの成長を見せる24/7Workoutは驚きの低価格を実現しています。

基本コースは2か月・全16回(週2回・75分/回)で、1月当たり98,000円、入会金38,000円の脅威の低価格で、コスパの評判で選んだという声は多いです。さらに、結果が出なければ全額返金の保証がありますので安心してトレーニングに打ち込めます。無料のカウンセリングを行っており、初めてで不安な場合などは、実際にジムを見に行ったりトレーナーと話たりして、納得の上で入会の判断ができます。

周囲に気を使わなくていいように完全個室のマンツーマン制なので、女性も安心してトレーナーと二人三脚でトレーニングに励めます。

広告費を抑えているにもかかわらず雑誌「JJ」など各種メディアで取り上げられており、話題沸騰中のダイエットジムです。タレントの「せんだみつお」父・娘が体験したことでも注目されました。そんな魅力的な24/7Workoutです。

24/7Workoutのトレーニングが2か月で結果を出せる理由

加齢とともに、太りやすく痩せにくい体質となる原因は、筋力が衰えて基礎代謝が低下するからです。ライフスタイルによりますが、通常であれば20代後半をピークとして筋力が衰え始めると言われています。
しかし、24/7Workoutでは、食事制限に頼らずに筋肉を鍛え、代謝を上げる体質改善により、痩せやすく太りにくい体作りを目指します。それを2ヶ月で実現するには、高度な知識と実技レベルを持つトレーナーの存在が欠かせません。そこで、24/7Workoutではトレーナー教育には力を入れており、水準の高いトレーナーを揃え、目標達成を実現可能にしています。

また、2ヶ月後も体重が維持できるようなトレーニング指導も行っております。

Hands taking photo pancakes with a smartphone

3食キッチリ食べる24/7Workoutの食事管理

リバウンドを防止するため、食事の管理は3食たべて無理なく痩せることが基本方針です。食事制限により一時的に体重を落とすと基礎代謝が落ち、食事を元に戻せばリバウンドが待っています。

そのため、専属トレーナーが、個人の目標に合った食事のメニューを作り提案してくれます。無料で晩ごはんや夜食、おやつにも合う「ポークスライス」など食べても太らないダイエット食品30食がついています。これらは携帯可能な調理済で個別包装なので、持ち歩いてお昼ご飯にも小腹がすいたときのおやつにも食べることができます。
ダイエットでとても大事な食事管理ですが、一人一人の目標が違いますので、話し合いながら必要な人には毎回の食事の写真を撮りメールで報告する事もあります。この辺りはマニュアル通りではなくオーダーメイドのダイエットで対応している様子です。

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