クレビック銀座店は銀座に少ない女性専用パーソナルジム

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クレビックはパーソナルジムの中でも少ない都心型のダイエット専門のパーソナルトレーニングです。2016年末時点で都心に4店舗を展開していますが、表参道、恵比寿、六本木と銀座は最新の店舗になります。

東京都内にも女性専用のダイエットを目的としたパーソナルジムはそんなに多くなく、クレビック(CREBIQ) と シェイプス位ですが、大きな違いはシェイプスはトレーナーは女性のみですが、クレビックは男性トレーナーも在籍しています。

また、クレビックはダイエットだけではなくボデイメイクにも力を注いでおり、豊島香奈子さんいう フィットネスフィギュア2007~2010チャンピオンがプログラムを監修し実際に指導もしておられます。

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クレビック銀座店の住所:実はクレビック銀座店は銀座2丁目までしか住所を明らかに為ていないのですが
ターミナル駅から徒歩5分以内に店舗があるのがクレビックのお約束ですので期待は裏切っていないようです。

クレビック銀座店の特徴は?

1 フィットネスフィギュアのチャンピオン豊島香奈子さんの監修、指導のプログラム!
4年連続チャンピオン、ボデイメイクのプロが【ダイエット」「ボデイメイク」両方に対応したプログラムを作成。

2.フルサポートの栄養管理
トレーナーと管理栄養士がメールで食事のチェックを行い、食べるタイミングまでアドバイスします。
3.完全個人指導
トレーナーは全員がプロフェッショナルトレーナーが完全個人指導で行います。

4.安心のアフターフォロー
短期のプログラムが終了してもメールでトレーニング、食事をメールでアドバイス、無理なく続けられる「継続プラン」もご紹介。
5.プロテインドリンクも付いても低価格
広告、システムなどの経費を合理化した結果、低価格で質の高いサービスを提供でき,気気持ちよくトレーニングが行えます。

6.最寄り駅から徒歩5分で行ける便利なアクセス!
クレビックは元々全ての店舗が都心ですので便利なのですが、それに加えて駅から歩いても近い場所に店舗を構えているので通うのも負担になりません。

もちろん、仕事の前や後のも通える様に手ぶらで通えて、全てが無料になっています。

クレビック銀座店

 

 

トレーニングの内容は?

体幹トレーーニング: 体幹の重要性は姿勢を維持したら、体のバランスを整えたりするのと同時に体幹筋はカロリー消費の高い赤筋がおおきので基礎代謝を上げてダイエットを助けます。

レジスタンストレーニング: いわゆる筋トレですが、男性だけではなく女性にも筋力トレーニングは成長ホルモンの分泌を促進してアンチエイジング、美肌などの効果があると言われています。

インターバルトレーニング:筋トレと有酸素運動の両方の良さを取り入れたトレーニングで高負荷と低負荷の運動を交互に行い短時間で多くのカロリーを使い、脂肪燃焼を即すトレーニングです。短時間で集中力も高まるのでダイエット効果が抜群です。

 

クレビック銀座店の料金体系は?

 

コース名 入会金 料金(2ヶ月) その他
モニターコース 0円 196,000円 75分トレーニングX16回、月98,000円
スタンダードコース 50,000円 196,000円 75分トレーニングX16回、月98,000円
ボディメイクコース 50,000円 294,000円 105分トレーニングX16回、月147,000円

*全て税抜き価格
*ボデーメイクコースはより長い時間のトレーニングですので短期間でパーフェクトなボディになりたい方向け。
*モニターコースは: 広告使用の経過写真、モニターレポート、口コミサイトのに協力してもらえる方のみ。

支払い方法
1.クレジットカードカードはVISA,MASTERカード仕様可能。
2.分割払いも信販会社により支払い8,200円~、3回~36回まで選ぶことが出来ます。



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