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MedicalWorkout
OPEN;
メディカルワークアウト・オープン
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一回参加型のスタジオエクササイズです。
バランス・有酸素・筋力トレーニングを１時間の中で集中して行い、効率良く脂肪を燃焼させます。 毎回身体計測を行い、マンツーマンでアドバイス致します。 参加費、1000円／1回 実施スケジュール、担当トレーナー 土曜、11時～12時、長島 日曜、11時～12時、根津、枝光 月曜、20時～21時、長島 水曜、20時～21時、池田、枝光 |
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MedicalWorkout;
メディカルワークアウト
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コース型、完全脂肪燃焼プログラムです。
 1回：3,000円
1ヶ月コース、24000円（週2回の計8回）
3ヶ月コース、72000円（週2回の計24回）
内容 |
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メディカルワークアウトのエクササイズは、少人数でおこないます。
ふつうスタジオエクササイズと言えば、たくさんの人たちが参加しているというイメージがありませんか？
そして、自分だけ出来なかったらどうしよう・・・？と不安を感じたり、参加しても自分のレ ベルに合わなくてだんだん参加しなくなってしまったりという経験はありませんか？ | |
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メディカルワークアウト・オープンでは、そんな心配はいりません。
少人数ならではのアットホームな雰囲気で、リラックスしてエクササイズが楽しめます。
安心して楽しむことは成功への第一歩。 たくさんいない、でも一人じゃない。 私たちはそんな時間をとても大切にしています。 | |
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さて楽しくエクササイズを始めても、効果がなければ飽きてしまうのがふつうの人です。
効果を出すためには、正しい指導を受けなくてはなりません。 ひとり一人に正しい指導をする・・・それは少人数制のメディカルワークアウトが最も得意とするところです。 一対一の指導技術を身につけたパーソナルトレーナー陣が、親切に、そして丁寧に、あなたを指導します。 | |
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特別なことは何もしていません。
リラックスして正しい指導を受ければ、効果は必ず現れます。 あとはあなたのチャレンジ次第。 メディカルワークアウト・オープンが、憧れの自分へと一歩を踏み出すあなたを待っています。 | |
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さらにメディカルワークアウト・オープンでは、栄養管理士の指導も受けられます。
せっかく運動しても、ご飯を食べたら戻っちゃった・・・という失敗をしたことはありませんか？
食事だってとても大切です。いつ、何を、どれだけ食べればいいのか。何を我慢して、 何を我慢しなくていいのか・・・。 それを明快に答えてくれる管理栄養士が、あなたを待っています。 | |
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