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中目黒にある都心のパーソナルジム
Trust Workoutは中目黒に店舗を持つパーソナルジムで仕事に行く前や仕事帰りの時間を有効活用して、通うことが出来る中目黒駅から歩いて2分というとても恵まれた立地条件にあります。、完全予 ...

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アフロディーテ渋谷本店は全国に東京2店舗、大阪1店舗、名古屋1店舗、いずれも高級ホテル内や一等地に位置するパーソナルジムです。
特徴として、ダイエットジムではライザップしか行っていないスマホアプリによる食事管理や都内でさえスポ ...

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ライザップ池袋店は池袋西口3F店と10F店と2つの店舗との表記になっていますが、実際は両方とも同じビルディングに入っています。池袋西口の店舗が2店舗に増えて、ライザップは池袋は東口のみの展開となりましたが、トレーニングルームも9部屋と ...

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都内で有数のダイエットジムの激戦地の恵比寿で新しいダイエットジムがオープンしました。以前からあるジムも安心ですが後発のジムもドンドン新しいアイデアを取り込んで、進化しているので新しいジムにチャレンジするのも以外とお得かもし得ません。

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ライザップのダイエットは筋肉トレーニングと食事管理

ライザップのダイエット方法の基本的な柱は週2回のウェイトを使った筋肉トレーニングと食事管理の2つです。筋肉トレーニングはランニングやバイクマシンを使った有酸素運動と異なり、筋肉量を増や ...

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エススリーはライザップ、24/7ワークアウト、シェイプスなどと並ぶダイエット専門の大手のパーソナルトレーニングジムです。

店舗数も大手のふさわしく、2016年10月現在東京都内だけでも、11店舗、勿論それ以外にも多くの店舗 ...