「 パーソナルジム 」 一覧

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中目黒の本格的パーソナルジムTrusut Workout

中目黒にある都心のパーソナルジム Trust Workoutは中目黒に店舗を持つパーソナルジムで仕事に行く前や仕事帰りの時間を有効活用して、通うことが出来る中目黒駅から歩いて2分というとても恵まれた立 ...

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パーソナルジム、アフロディーテ渋谷本店のO2ボックスで脂肪燃焼アップ!

アフロディーテ渋谷本店は全国に東京2店舗、大阪1店舗、名古屋1店舗、いずれも高級ホテル内や一等地に位置するパーソナルジムです。 特徴として、ダイエットジムではライザップしか行っていないスマホアプリによ ...

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パーソナルジム、エススリー八王子店で健康的にダイエット出来る!

2016年の年末の時点で東京都内に13店舗と、ライザップに並ぶ店舗数になった格安でダイエット専門のパーソナルトレーニングが行える、エススリーが八王子にもオープンしました。八王子には大手のパーソナル専門 ...

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キレイで健康的にダイエット出来るのはベレッツア表参道店だけ!

ベレッツアが銀座、秋葉原店,表参道店と都心部に3店舗で展開するユニークなパーソナルジム、ベレッツア表参道店です。ベレッツアは筋力トレーニングと、食事管理を2ヶ月間行いダイエットするという所までは他のパ ...

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女性専用の都心型パーソナルジム、クレビック表参道店とは?

女性専用パーソナルジムは全国展開するシェイプスなどが有名ですが、東京の都心型女性専用ダイエットジム、クレビックが誕生しました。 ここで紹介する表参道店以外にも恵比寿店、六本木店、銀座店と都心のオシャレ ...

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エススリー吉祥寺店は託児所サービス付きのパーソナルジム

リーズナブルな価格で出来て、店舗数も多いので近くで店舗が見つかりやすいとの評判のエススリーですが、そのエススリーの中でも都内で唯一のサービスがあるのが吉祥寺店です。 エススリーには産後ダイエットメニュ ...

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ライザップでの食事管理の内容は?

ダイエット中の食事管理 食事とダイエットは表裏の関係で切っても切れないものです。生きていく以上、またトレーニングをする以上エネルギーは必要です。ライザップは食事管理が厳しいと言いますが具体的にはどのよ ...

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女性専用ダイエット、シェイプスは吉祥寺でも人気

通うにも便利で、買い物にも便利な吉祥寺に立地する「シェープス」吉祥寺店 2013年10月にオープンした3年目の店舗です。 吉祥寺は武蔵野の自然の面影を感じられる井の頭公園が駅の南側に位置しています。し ...

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ライザップで指導される食事の具体例

  ライザップでは最新の栄養学等に基づき、効率的なボディメイクのために必要な栄養素を積極的に摂ることが推奨されます。カロリーを消費するだけではなく、適切な食事管理と筋トレにより脂肪を燃焼しや ...

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パーソナルジム、エススリーはサポート食でも工夫がある!

エススリーはライザップ、24/7ワークアウト、シェイプスなどと並ぶダイエット専門の大手のパーソナルトレーニングジムです。 店舗数も大手のふさわしく、2016年10月現在東京都内だけでも、11店舗、勿論 ...

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水を意識したパーソナルジム「EAU」

EAUは完全パーソナルセッションのジムになります。ヒトの身体の60~70%は水分で構成されています。理想の身体・健康の維持のためには、良質な水分を身体の隅々までいきわたらせることが重要であるとの考えか ...

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短期・短時間トレーニングで結果を求めるパーソナルジム「アルティメイク」渋谷店

マンツーマン・トレーニングのアルティメイクが他社と違うのは同じ短期間(2カ月間)でも、1回40分と、トレーニング時間が極めて短いことです。その秘密は乳酸ダイエットという新しい科学的根拠に基づくトレーニ ...

エクスリム銀座

銀座のパーソナルジム「エクスリム新橋・銀座店」もリニューアルオープン!

6か月の長いトレーニング期間でダイエットの成功率が高いとの評判のエクスリム新橋・銀座店がリニュアルオープンしました。エクスリムはダイエット専門のパーソナルジムなのですが、夜景が見ながらトレーニングでき ...

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充実の内容で低価格を目指すパーソナルジムFORZA(フォルツァ)新宿店

現役モデルやタレントのボディメイクを担当する吉野氏が代表トレーナーを務めるパーソナルジムで、筋力アップ、柔軟性、骨格矯正を実現する独自のメソッドで、しなやかで美しい曲線の身体を目指します。1人1人の体 ...

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24/7ワークアウト、八王子店が出来てさらに便利に

東京都内から始まり、全国に店舗を持つ、せんだみつおさん親子のCMなどで有名な24/7ワークアウトが、いままでパーソナルジムが少なかった八王子駅前にも店舗をオープンしました。場所は八王子駅前からわずか徒 ...

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