おすすめダイエットジム

その他のダイエットジム

2018/5/10

FiNC FITはスマホアプリとパーソナルトレーニングで確実ダイエット

FiNC FITは都内に5店舗を展開するダイエットジムです。店舗数はそんなに多くなく5店舗ですが、特徴として都心のジムですのでスタイリッシュで通うのが楽しくなるようなきれいなジムですね! 1.原宿店:東京都渋谷区神宮前6-27-8  エムズ原宿ビルB1F(原宿の交差点近く) 2.六本木店:東京都港区六本木6-1-8 グリーンビル4F(六本木の交差点近く) 3.有楽町店:東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビル5F(皇居より大手町方面です) 4.銀座店:東京都中央区銀座2-11-14  銀座SLCビル ...

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その他のダイエットジム

2017/4/15

ミオ スティーレは銀座で優雅にトレーニングが出来る!

銀座でダイエットだけでなく楽しくトレーニングできてセレブ感が実感できるパーソナルジムが出来ました。 通常のパーソナルジムは2ヶ月ですが、最長4ヶ月まで出来ますので短期のダイエットだけなく、柔軟性、機能性アップなどの用途にも利用出来て自分のペースでトレーニングを実施できます。 卒業後の食生活のアドバイスも行われるので、リバウンドの危険性も少なくなります。 ミオ スティーレ(mio stile)のコンセプトとは? ミオ スティーレ はイタリア語で私のスタイルと言う意味で、最高の技術のおもてなしのパーソナルトレ ...

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クレビックCREBIQ

2018/7/1

クレビック(Crebiq)は都市型女性専門のプライベートジム

クレビックは2016年に誕生した東京都心に4店舗あるダイエット中心のパーソナルジムです。 2107年1月現在、表参道、六本木、恵比寿、銀座と都内でもオシャレな場所店舗があり、すべて最寄り駅から徒歩5分以内の立地と通いやすい場所になります。 クレビック(CREBIQ)の特徴は? 1.プログラム監修は女性フィットネスフィギュア2007~2010年4年連続チャンピオンの豊島香奈子さん他の女性が監修したメニューを採用、監修だけではなく実際にクレビックで指導も行っています。 2.卒業後の管理栄養士なども交えたリバウ ...

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ライザップ

2016/10/24

ライザップのダイエットが成功する理由は?

ライザップのダイエットは筋肉トレーニングと食事管理 ライザップのダイエット方法の基本的な柱は週2回のウェイトを使った筋肉トレーニングと食事管理の2つです。筋肉トレーニングはランニングやバイクマシンを使った有酸素運動と異なり、筋肉量を増やすためのウェイトトレーニングが主体です。 筋力トレーニングをしても筋肉それ自体が増量するまでは少し時間がかかります、では効果が出るのは随分先になるのかと言えば、実は筋トレによって新陳代謝のが上がるので代謝が良くなり普段よりカロリーを消費しやすい体に変わって行くので違う側面の ...

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エススリー

2016/11/27

恵比寿で人気のパーソナルジム、エススリー恵比寿店

パーソナルトレーニングジムの激戦地、恵比寿で 住所: 東京都渋谷区恵比寿西1丁目6−7 恵比寿駅西口から徒歩5分ほどの静かな商業地と住宅地の間の場所にあります。 恵比寿は多くのダイエットジムが西口、東口に点在しています。ライザップ、24/7ワークアウト、シェイプスなどの大手から、ボスティなどのボデイメイクのジム、スポーツクラブなどのの多くが恵比寿に位置しています。 エススリー恵比寿店はテレビコマーシャルや過剰な内装など、ダイエットと直接関係ないコストを省き、トレーナーのレベルの向上などの成果と直結する物に ...

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シェイプス

2018/4/19

東京のダイエットジムの比較と口コミ|リボーンマイセルフ【恵比寿店】

最寄り駅はJR「恵比寿駅」で、徒歩すぐで、とても便利な場所に立地しています。営業時間は平日でも22:00で、帰りが遅くなりすぎず恵比寿駅を利用して帰宅の途につくにはちょうどよい時間設定と言えます。恵比寿店の店内はホワイトを基調とした明るい空間でどこにも負けない清潔感をアピールしています。 住所: 東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F 女性専用スペースのダイエットジム「シェイプス」 シェイプスは専属のパーソナルトレーナーがついてくれますが、いわゆる完全個室制ではありません。しかし、会員もトレーナー ...

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エススリー

待望のパーソナルジムエススリー品川店が10月にオープン!

更新日:

品川店は2016年10月14日ににオープンしたてのパーソナルジムです。この地域はパーソナルジムが少なく、また、存在しても高価格帯のダイエットジムがが多かったので待望のおーぷんとなりました。

エススリーは、「会員の成果」と真剣に向き合い結果を出すことを使命と位置付けます。その結果が評判になったことで、有力な経済週刊誌「ダイヤモンド」の「究極のダイエット」特集でパーソナルジム割安ランキング1位に選ばれるなど各種メディアで取り上げられています。さらに最近口コミも広がり人気が出て、最近でも他に札幌店、神戸三宮店など月2店舗のペースで新規に出店されています。

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品川店は10月14日のオープンしたばかりのトレーニングルームやトレーニングマシンなど全てが新しいぴかぴかのジムです。

エススリーの独自の理論は、科学的根拠に基づくトレーニングと適切な食事管理で、基礎代謝量を増やして太りにくい体作りを目指します。カウンセリングは受付担当ではなくトレーナー自身が担当し、身体状況に合わせた無理のない専用メニューを考案し、目標に向かってサポートしてくれます。

住所:東京都港区高輪2-14-19 レグノプレミア高輪802  品川駅からも近いですが最寄りの駅は都営浅草線泉岳寺駅になります。
泉岳寺駅ですと徒歩3分ほどになります。

エススリーの監修者自身が生み出したダイエット理論

エススリー監修者の葉英禄氏は独自の理論で筋肉トレーニングと食事管理のメソッドを開発しました。正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングと良質な食事管理を組み合わせて理想のボディを獲得します。自身もボディメイクに成功し、2014年ベストボディジャパン日本大会のマスターズクラスで優勝の栄誉に輝きました。この実績とアンチエイジングに関する深い経験が信頼性を高めているのです。

また、食事管理は、健康に気を使う人も食事制限する人も誰でも一緒に食事が出来る理想型のレシピが考案されています。食事管理では「美味しくない」は最大の弊害だと考え、「健康」と「美味しい」の両立が図られています。もちろんサポート食も港区元麻布で低糖質イタリアンレストランのオーナーシェフでもあり、数々の都内のレストランをプロデュースしてきた藤春幸春氏のレストランで作られた冷凍食がサポートフードとして提供されますので、美味しくないダイエット食でストレスがたまることもありません。

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エススリーのトレーナーは自らもボディメイクを経験

エススリーのパーソナルトレーナーは自らもボディメイクをして、各種のボディメイク大会で実績を残すトレーナーも多いです。自らもダイエットやボディメイクの経験を有するからこそ、トレーニングのつらさや断念しそうになる気持ちも共有してくれます。気持ちに寄り添いながらの指導により、上げられそうにないウェイトも粘り強く上げられ、挫折せず継続して通うこともできるので、短期間で理想の身体が手に入るのです。パーソナルトレーナーが一緒になって盛り上げてくれるので、モチベーションも上がります。「一人きりでトレーニングしているのではない」ということは、ダイエットを最後まで挫折せずに続けるための大切な要素なのです。

継続できるもう一つの理由

エススリーの食事管理の特徴は、ダイエット中でも摂取できる食べ物が意外に多いことです。高タンパク・低カロリーの食事を中心に指導がされます。これまで栄養素などの表示を気にしていない人でも、食品や栄養素に対する意識を高く持てるようになります。人の身体は食べた物でできているので、指導を受けるうちに「ダイエットは空腹との戦い」という誤った認識は払しょくされ、また、結果が現れるにつれ、身体によいものを選んで摂取することで痩せられることを実感できます。食べられるということは、ダイエットに対してモチベーションを維持し、前向きにしてくれます。

コース名 入会金 会費 その他
ショートプログラム 50,000円 97,000円/月X2ヶ月=194,000円 トレーニング60分着替え15分、計16回
ベーシックプログラム 50,000円 115,000円/月X2ヶ月=230,000円 トレーニング75分着替え15分、計16回
パーフェクトプログラム 50,000円 145,500円/月X2ヶ月=291,000円 トレーニング75分着替え90分、計16回

2016年10月現在、 Webで申し込めば、各店舗10名までは、入会金50%OFFの25,000円で入会できます。
又、他のジムからの乗り換えキャンペーン中で、他のパーソナルジムからの乗り換えの場合は入会金ゼロになとお得。

成果に納得できなければ最初の30日間全額返金保証もついていますので安心して、申し込みも出来ます!

もちろんカード決済、分割(ローン)も月9,125円から組むことが出来ますのでいつからでも始められます。
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2I0SK6+9IYIJM+32XC+5YZ76" target="_blank">専属プロトレーナーが指導する完全予約制のダイエットジム es three[エススリー]</a>
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都内の格安ダイエットジムランキング

FiNCボディデザインプログラム

東京都内5ヶ所、六本木・有楽町・銀座・赤坂・原宿に展開する週1回のパーソナル・トレーニングと人工知能スマホアプリFiNCで運動・食事などをコントロール、B.D.P(ボディ・デザイン・プログラム)は24時間専属トレーナが付いている気分を味わえます。

人工知能付きスマホアプリはしっかり各分野からの専門家からのアドバイスももらえるシステムになっているので、実際は人工知能+専門家からのアドバイスがもら得ます。

 

フォルッア

代表トレーナー吉野達彦氏が展開するパーソナルトレーングジム。2ヶ月16回でのトレーニング入会金15,000円、トレーニング料金112,000円総額127,000円と激安!!追加料金もかからず、トレーニングもしっかり出来るオススメのジム。新宿・恵比寿・秋葉原・池袋野4店舗を展開!

 

ダイエットに必要ないサプリメントやプロテインなどを販売していないから、最低料金で済む、都内最安パーソナル・トレーニングジム。

プラン 入会金 2ヶ月16回の料金 食事管理の期間 合計
最安トレーニングプラン 15,000円 112,000円 1週間 127,000円
スタンダードプラン 15,000円 136,000円 1ヶ月 151,000円
スペシャルプラン 15,000円 160,000円 2ヶ月 175,000円

Crebiq無料カウンセリング入会キャンペーン中

Crebiqクレビックは銀座・表参道・渋谷・恵比寿の4店舗を展開する女性専用ダイエットジム。女性フィットネスフィギュアのチャンピオン豊島香奈子さんが、プログラム監修・指導している女性のボデイメイクに特化したプログラムで有名なパーソナルトレーニングジム。
店舗がキレイなのとどの店舗も駅から近いのが評判のジムでもあります。

Raizapライザップ

絶対に2ヶ月後まで痩せたくて、どのパーソナルトレーニングジムに行こうか迷ったらライザップを選んでください。トレーナー・管理栄養士だけでなくメンタルまでプロにケアしてもらえるのはライザップだけです。
料金もそれなりだけれど、1年後のリバウンド率も7%と安心して任せられるダイエットジムです。

至れり尽くせりのナンバーワンジムだが、料金も少し高め。絶対痩せたい人にはライザップはオススメ!

都内での唯一のグループダイエット「リアルフィット」

都内で唯一のグループダイエットジム「Real Fit] ,トレーングは少グループで、食事管理は専属トレーナが指導しているので、2ヶ月の総額はわずか、108,000円。予約はネットでも可能なので通いやすいジム。日本でホットヨガでは最大手の「LAVA」のグループなので安心。体験トレーニングも926円で可能1 都内には高田馬場、初台、五反田の3店舗、大宮

 

リボーンマイセルフ

東京都内に13店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジム。
女性専用ジムは他にもありますが、女性トレーナーのみで運営しているのはReborn Myselfだけです。女性専用プログラムですので、トレーナーと悩みを共有できるのは結果も出やすいと思います。
部分痩せ(お腹、脚、小尻)のモニターコースはお得なので特におすすめです。
以前は「シェイプス」という名前で営業していました。

店舗が多いのと、女性トレーナのみ、パーツごとのお得なプランがあるので
女性から人気は高いジム。

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