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シェイプス

東京のダイエットジムの比較と口コミ|リボーンマイセルフ【六本木店】

更新日:

2016-09-16_10h42_49

プライベートジム「シェイプス」六本木店は、都営大江戸線「六本木駅」徒歩5分のマンションの10Fにあります。2013年2月にオープンした新しい店舗で、ホワイトを基調とした、華美ではなく落ち着きのある入り口と清潔感と明るさが溢れるトレーニングルームが好感を持たれています。

営業時間は、平日は9:00~23:00で、土・日・祝は9:00~20:00となっており、女性専用ジムということで配慮がされています。

六本木店がシェープスの他の店舗と大きく異なる点は

1.VIPルーム(完全個室でのトレーニング、広いパウダールーム、豊富なアメニティが用意)がオプションで用意されていることと、

2.託児所が準備されていてトレーニング中は保育士が預かってくれるのでお子様づれでも、安心してトレーニングに集中できることです。VIPルーム使用料は1回1,500円、託児所使用料は1回500円ですので、都合に合わせて利用できるのが嬉しいですね。
託児所付きのパーソナルジムは何件かあるのですが、多くは提携している託児所があるだけなのですが、シェープスは併設のですので自分のお子さんを目の届くところで預けられるメリットは大きいと思います。

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「シェイプス」の特徴

シェイプスは女性に向けて開発されたダイエットプログラムだと謳うだけあって、会員は女性専用で専属のトレーナーもすべて女性です。個人個人に合わせて考えられたトレーニングと食事方法で、女性らしさのある美しいボディラインを目指します。トレーナーは女性なので遠慮なく相談ができるところが最大のメリットです。

「シェイプス」には6つのダイエットコース

目的に合わせて、6つのコースがあります。①全身シェイプアップの「ダイエットコース」、②気になる部位を集中的にシェイプアップする「ボディメイクコース」、③産後体型を戻したい方へ「産後ダイエットコース」、④ウェディングに向けての「ブライダルコース」、⑤健康的で若々しい体型を保ちたい方へ「エイジングケアコース」、⑥各種コースを修了した方用に「メンテナンスコース」です。

 

1.2.ダイエットコース/ボディーメイクコース (60日間)入会金 20,000円  基本コース 240,000円 デイコース 216,000円(11~18時まで限定)

食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
クレジットカード使用可(ビザ、マスター)、 分割払いあり 11,000円~

3.産後ダイエットコース(60日間)

入会金 20,000円  基本コース 240,000円 デイコース 216,000円(11~18時まで限定)

 

産後体質が変わってしまった、骨盤が緩んで体系が変わったなど産後すぐでも、時間がたってしまっても有効なプログラムです。骨盤周りの筋肉を積極的に使う事で骨盤を安定させ、以前の美しい体形に戻します。

また、授乳中でもそれに合わせた食事指導を行える体制が整っています。

いくつかのパーソナルジムでは、託児所があると頃もありますが、外部の託児所に子供を預ける形になりますが、シェイプス六本木店は保育士がおり面倒を見てもらえるので、より安心なシステムです。

4..ブライダルコース 入会金 20,000円 コース 120,000円(30日) 240,000円(60日), 330,000円(90日)

食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
分割払いあり 11,000円~

 

遺伝子検査 15,000円
VIPルーム   24,000円(16回分)  六本木
託児所使用料 10,000円(16回分) 六本木、自由ケ丘、芦屋

 

ここまで読まれた方はお気づきと思いますが、シェイプスを始めるに当たりどのコースを選べば良いか大変分かりやすくなっています。コースを選んだうえで、さらにパーソナルトレーナーと相談しながらトレーニングを進めることで良い結果が生まれるのですね。

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