東京のダイエットジム、プライベートジムを紹介します。パーソナルジム選びをサポートしていきます。

ベレッツア

キレイで健康的にダイエット出来るのはベレッツア表参道店だけ!

更新日:

2016-11-08_16h07_23

ベレッツアが銀座、秋葉原店,表参道店と都心部に3店舗で展開するユニークなダイエットジム、ベレッツア表参道店です。ベレッツアは筋力トレーニングと、食事管理を2ヶ月間行いダイエットするという所までは他のパーソナルジムと同じなのですが、姿勢改善しながら健康的にダイエット出来るような方法ががトレーナーと管理栄養士のよって開発されているのが特徴です。
住所:渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿321号
場所は表参道ヒルズの裏辺りですので、名前だけの表参道ではなく、表参道の1番賑やかな辺りにあります。

体の中から美しくなりたい方へ

ベレッツアのダイエットの基準は 1.骨格筋 2.姿勢 3.内面 の3つの要素が揃わなければ美しい体を手に入れたとはいえないと考えています。独自の姿勢改善プログラム、体の中からキレイする事を多くのダイエットを成功させてきたベテラントレーナーが取り組みます。

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ベレッツアのパーソナルトレーニングとは?

科学的根拠基づいたトレーニングメニュー

ベレッツアのパーソナルトレーニングは最小の努力で最大の結果を出すことが可能です、バーベル、ダンベル、マシンなどが主なトレーニングになりますが、一番大事なフォーム、重量や、回数などが確り管理されています。

独自の姿勢改善プログラム

ベレッツアは他のジムと違い、綺麗に痩せるための姿勢改善にも取り組んでいます。トレーナーが体の緊張している部分はストレッチなどで緩ませ、逆に緩みすぎている部分には刺激を与えたり、トレーニングを行い体のバランスをを整えていきます。

管理栄養士監修の食事プログラム

ベレッツアでは過度な糖質制限やプロテインやヨーグルトを飲んだりしてタンパク質を取ることは、腸を汚すてしまうので推奨していません。それでも痩せることは可能ですが肌や髪、腸などの負担を掛けてしまうと考えています。

体の中からキレイニすることを考えられる、トレーニング、栄養学、などを学んだインナービューの専門家が担当しておりベレッツアを卒業した後もリバウンドすることがないように運動習慣や食事管理などのメンテナンス法をおしえるアフターフォローを行っています。
(注。トレーニングと食事管理で痩せた場合はトレーニングを中止すると元に戻るのが早いのである程度の運動習慣は必要だと思います。)

安心の返金保証:プログラム通りに行いそれでも体重に変化がない場合は開始後30日以内なら全額返金制度があります。(ベレッツアの場合は適用範囲はあまり書いてありませんでした

ベレッツアの料金システムは?

種別|入会金|料金|その他
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ベーシックプラン|17,500円(半額キャンペーン中)|196,000円|75分週,合計16回ローン可能
モニタープラン|35,000円(全額キャッシュバック)|196,000円|75分週,合計16回ローン可能
ペアトレーニングプラン|30,000円|300,000円|75分週2回合計16回ローン可能
レンタルウエア、タオルは無料。

料金的にも格安バーソナルジムの料金です、勿論無料カウンセリングを行っていますので、表参道でジムを探している方はいくつかのパーソナルジムで
受けて見るのも方法だと思います。
プライベートジムBelleza

都内の格安ダイエットジムランキング

「フォルッア」フィットネススタジオ

代表トレーナー吉野達彦氏が展開するパーソナルトレーングジム。2ヶ月16回でのトレーニング入会金15,000円、トレーニング料金112,000円総額127,000円と激安!!追加料金もかからず、トレーニングもしっかり出来るオススメのジム。新宿・恵比寿・秋葉原・池袋野4店舗を展開!

都内での唯一のグループダイエット「リアルフィット」

都内で唯一のグループダイエットジム「Real Fit] ,トレーングは少グループで、食事管理は専属トレーナが指導しているので、2ヶ月の総額はわずか、108,000円。予約はネットでも可能なので通いやすいジム。日本でホットヨガでは最大手の「LAVA」のグループなので安心。体験トレーニングも926円で可能1 都内には高田馬場、初台、五反田の3店舗、大宮

Finc FIT スマホアプリを利用した食事管理が人気!フィンクフイット

銀座・表参道・有楽町・六本木・

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