ファーストボディは六本木と西麻布の中間にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。六本木で２ヶ月のダイエットトレーニングが安価に行うことが出来ます。
住所：港区西麻布1-11-6 ホテル＆レジデンス六本木1011号室
ファーストボディでのダイエットとは？
ファーストボディのダイエットとはただ体重を減らすだけではなく、骨盤のひずみ、筋力不足、身体バランス、運動不足などから引き起こされる腰痛、肩などの体の痛みを改善するために細かい調整をしながらパーソナルトレーニングを行っていきます。
同じ志位医長や体重でも個人個人の体形、体質は違うものです、モデル体型からアスリート体形まで筋肉と脂肪のバランスを調整しながらウエイトトレーニングを行っていきます。
またウエイトトレーニングを行う一番のメリットは見た目もありますが体力がついたり肌、髪のツヤなどアンチエイジングに大きな効果があります。
また、体は何歳になっても鍛えれば変わることが出来ます。目的な用途に応じたトレーニングをトレーナーと共に一緒に行っていきます。
トレーニング・食事制限などの相談はセッション時間外のサポートも行っています。
食事管理はトレーニング以外に火でもメールデサポート！
トレーニングウエア、シューズ、タオルなどはすべて無料貸し出し。
このビルはその他のダイエットジム、「ボスティ」なども入っているのでいくつかのダイエットジムを見学してからどこに入るのかを決めるのもよい方法だと思います。
ファーストボディのトレーナーとは？
ファーストボディの代表トレーナーはHaruya Obama氏、大手パーソナルトレーニングジムで延べ３５０人以上のぼデイメイクを担当、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 NESTA-PETの公認トレーナー、救命技能認定士の資格を取得しています。
仕事の付き合いで食事制限がうまくいかない、運動する時間がとれないなど、いままでダイエットが上手く行かなかった会員さんなどのダイエットにも成功しています。
もちろん、通常のセッションと同じダイエット無料体験も行っています。
ファーストボディのコースと料金は？
入会金 ３０，０００円
ライザップなどの２ヶ月で行うダイエットコースは週２回のトレーニング１６回が基準となっており、ファーストボディですと、ライザップと同じ２ヶ月間トレーニングが１４５，０００円です。（ライザップ２９８，０００円）
ボディメイクコース
８回 ７９，５００円
１２回 １１５，０００円
１６回 １４５，０００円
２０回 １６８，０００円
２４回 １８５，０００円
コンディショニングコース
４回 ４０，０００円
８回 ７５，０００円
１２回 １１０，０００円
１６回 １４０，０００円
１回６０分のセッションです。
お得なペアのトレーニングもあります。
