2017-04-20_13h46_39

植田知成氏(うえだ・ちせい)は多くのボデイメイクのコンテストに素晴らしい成績をおさめルだけでなく、栄養学、生理学の専門家であり、なおかつメディアには「マッチョ29」のメンバーとして活躍しているカリスマトレーナーでもあります。

2017-04-05_17h03_39

銀座でダイエットだけでなく楽しくトレーニングできてセレブ感が実感できるパーソナルジムが出来ました。

通常のパーソナルジムは2ヶ月ですが、最長4ヶ月まで出来ますので短期のダイエットだけなく、柔軟性、機能性アップなどの用途にも ...

2017-03-26_21h21_50

コアポジション(Core Position)麻布十番店

港区麻布十番は六本木からも近い場所ですが、コンパクトな町のせいか、らいあ

住所:東京都港区麻布十番2丁目8−12 リレント麻布十番
平日7:00~ ...

training-601214_640

パワーリフテイングでチャンピオンに輝いたトレーナーが主催するボデイメイク専門のパーソナルトレーニングジムジム

まず始めに食事を見直すことをするそうです。食べた食事から、個人個人の食事のパターンを把握していくそうです。

2017-02-21_17h48_22

専門のダイエットジムではなく、スポーツクラブのパーソナルトレーニングで見事7キロのダイエットに成功した女性の体験記をご紹介します。

ダイエットのためのパーソナルトレーニングで一番つらかったことは?

私は結婚式に ...

2017-02-17_11h05_11

池袋のライザップは、西口に2店舗、東口にも1店舗ですのでライザップの人気は他のジムと比べてダントツの人気ダイエットジムです。

住所:東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F

池袋駅からも徒歩5分ほどで ...