おすすめダイエットジム

その他のダイエットジム

2018/5/10

FiNC FITはスマホアプリとパーソナルトレーニングで確実ダイエット

FiNC FITは都内に5店舗を展開するダイエットジムです。店舗数はそんなに多くなく5店舗ですが、特徴として都心のジムですのでスタイリッシュで通うのが楽しくなるようなきれいなジムですね! 1.原宿店:東京都渋谷区神宮前6-27-8  エムズ原宿ビルB1F(原宿の交差点近く) 2.六本木店:東京都港区六本木6-1-8 グリーンビル4F(六本木の交差点近く) 3.有楽町店:東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビル5F(皇居より大手町方面です) 4.銀座店:東京都中央区銀座2-11-14  銀座SLCビル ...

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その他のダイエットジム

2017/4/15

ミオ スティーレは銀座で優雅にトレーニングが出来る!

銀座でダイエットだけでなく楽しくトレーニングできてセレブ感が実感できるパーソナルジムが出来ました。 通常のパーソナルジムは2ヶ月ですが、最長4ヶ月まで出来ますので短期のダイエットだけなく、柔軟性、機能性アップなどの用途にも利用出来て自分のペースでトレーニングを実施できます。 卒業後の食生活のアドバイスも行われるので、リバウンドの危険性も少なくなります。 ミオ スティーレ(mio stile)のコンセプトとは? ミオ スティーレ はイタリア語で私のスタイルと言う意味で、最高の技術のおもてなしのパーソナルトレ ...

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クレビックCREBIQ

2018/7/1

クレビック(Crebiq)は都市型女性専門のプライベートジム

クレビックは2016年に誕生した東京都心に4店舗あるダイエット中心のパーソナルジムです。 2107年1月現在、表参道、六本木、恵比寿、銀座と都内でもオシャレな場所店舗があり、すべて最寄り駅から徒歩5分以内の立地と通いやすい場所になります。 クレビック(CREBIQ)の特徴は? 1.プログラム監修は女性フィットネスフィギュア2007~2010年4年連続チャンピオンの豊島香奈子さん他の女性が監修したメニューを採用、監修だけではなく実際にクレビックで指導も行っています。 2.卒業後の管理栄養士なども交えたリバウ ...

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ライザップ

2016/10/24

ライザップのダイエットが成功する理由は?

ライザップのダイエットは筋肉トレーニングと食事管理 ライザップのダイエット方法の基本的な柱は週2回のウェイトを使った筋肉トレーニングと食事管理の2つです。筋肉トレーニングはランニングやバイクマシンを使った有酸素運動と異なり、筋肉量を増やすためのウェイトトレーニングが主体です。 筋力トレーニングをしても筋肉それ自体が増量するまでは少し時間がかかります、では効果が出るのは随分先になるのかと言えば、実は筋トレによって新陳代謝のが上がるので代謝が良くなり普段よりカロリーを消費しやすい体に変わって行くので違う側面の ...

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エススリー

2016/11/27

恵比寿で人気のパーソナルジム、エススリー恵比寿店

パーソナルトレーニングジムの激戦地、恵比寿で 住所: 東京都渋谷区恵比寿西1丁目6−7 恵比寿駅西口から徒歩5分ほどの静かな商業地と住宅地の間の場所にあります。 恵比寿は多くのダイエットジムが西口、東口に点在しています。ライザップ、24/7ワークアウト、シェイプスなどの大手から、ボスティなどのボデイメイクのジム、スポーツクラブなどのの多くが恵比寿に位置しています。 エススリー恵比寿店はテレビコマーシャルや過剰な内装など、ダイエットと直接関係ないコストを省き、トレーナーのレベルの向上などの成果と直結する物に ...

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シェイプス

2018/4/19

東京のダイエットジムの比較と口コミ|リボーンマイセルフ【恵比寿店】

最寄り駅はJR「恵比寿駅」で、徒歩すぐで、とても便利な場所に立地しています。営業時間は平日でも22:00で、帰りが遅くなりすぎず恵比寿駅を利用して帰宅の途につくにはちょうどよい時間設定と言えます。恵比寿店の店内はホワイトを基調とした明るい空間でどこにも負けない清潔感をアピールしています。 住所: 東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F 女性専用スペースのダイエットジム「シェイプス」 シェイプスは専属のパーソナルトレーナーがついてくれますが、いわゆる完全個室制ではありません。しかし、会員もトレーナー ...

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「安い」 一覧

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2018/4/19

東京のダイエットジムの比較と口コミ|エクスリム Xslim【池袋東口店】

「人生最後のダイエット」として有名なエクスリムは2016年度には都内に12店舗と急激に店舗を増やし、池袋も東口、西口と2店舗での営業を行っています。 池袋は、ライザップ、24/7ワークアウト、エススリー、シェープスなどのパーソナルジムもありますが、池袋に2店舗あるのはエクスリムだけですので、エクスリムが池袋でいか支持を得ているかの証拠になると思います。 住所:東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階 エクシリム池袋東口店の特徴とは? 人生最後のダイエットがスローガンのパーソナルジム、エクスリム池袋東 ...

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2016/11/4

充実の内容で低価格を目指すパーソナルジムFORZA(フォルツァ)新宿店

現役モデルやタレントのボディメイクを担当する吉野氏が代表トレーナーを務めるパーソナルジムで、筋力アップ、柔軟性、骨格矯正を実現する独自のメソッドで、しなやかで美しい曲線の身体を目指します。1人1人の体形、運動歴、ケガの経験、さらには、その日の体調によりトレーニングメニューが見直されます。 わずかな変化を見落とさず、次のステップに進むためには、簡単にマニュアル化はできません。フォルツァでは、経験の浅いパーソナルトレーナーを雇わず、実績あるプロのトレーナーがダイエットをサポートしてくれます。 スタンダードダイ ...

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2016/12/13

24/7ワークアウト、八王子店が出来てさらに便利に

東京都内から始まり、全国に店舗を持つ、せんだみつおさん親子のCMなどで有名な24/7ワークアウトが、いままでパーソナルジムが少なかった八王子駅前にも店舗をオープンしました。場所は八王子駅前からわずか徒歩3分のとても便利なロケーションに位置しています。 住所:東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F     営業時間7:00~24:00 ダイエット専門のパーソナルジムの中でも24/7の人気が高まっています。芸能人の広告塔などもありますが、いくつかの理由を検討していきたいと思います。  パーソナルジムの3冠王 ...

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2016/9/12

自宅でのトレーニングで安価に痩せられる!

デスクワーカー専門ダイエットは実践的なダイエット! Web上の教材に従って自宅でトレーニングする新しい方式のダイエット法です。学習の方法は、会員専用のサイトにログイン後、Webサイト上で教材に基づき学ぶ方法ですので、スマホで通勤中や昼休みの休憩中など、スキマ時間を有効に使ってダイエットの学習ができます。 また、自宅で教材類が邪魔になるという心配もありません。教材の内容は、画像、ビデオ動画を駆使してわかりやすく編集されており、基礎編・食事編・エクササイズ編に分けて、レベル別、種目別に解説されています。ページ ...

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2018/4/19

東京のダイエットジムの比較と口コミ|エクスリム Xslim【東新宿店】

新宿駅近くでダイエットに悩んでいたなら,面倒見の良いエクスリムへ! 人生最後のダイエットとして人気のパーソナルジム,エクスリムの東新宿店は、新宿本店が西口、南口方面にあるのと正反対の新大久保方面の東新宿に位置しています。 エクスリムは新しいパーソナルジムなのですが、既存のジムを徹底的に研究をして、リバウンド防止と、顧客満足度にこだわったジムと言えます。 当初は東京都内中心でしたが、ここに来て、都下、神奈川、埼玉、千葉、そして大阪まで店舗を広げる人気ぶりです。 住所:東京都新宿区歌舞伎町2-42-13 東広 ...

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2018/4/19

東京のダイエットジムの比較と口コミ|女性専用エクスリム 【新宿本店】

エクスリムは「人生最後のダイエット」をスローガンにスタートしたどちらかというと後発のパーソナルジムですが、後発だけあって、ライザップ、24/7ワークアウト、エススリーの手の行き届かなかった所を解決したあたらしいスタイルのジムです。 新宿駅付近は新宿本店、東新宿店の2店舗あり、本店は新宿のとなりの初台駅が最寄り駅ですが新宿からですと歩いて約10分の距離にあるデザイナーズマンションにあります。 プライベート重視の空間で夜は夜は新宿の夜景を見ながらパーソナルトレーニングをすることが出来ます。 住所:東京都渋谷区 ...

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2016/9/9

パーソナルジム必要なし?自宅でできる「ほったらかしダイエット」とは?

ダイエットが失敗する最大の原因 女性雑誌や健康雑誌で毎号のようにダイエットが特集されるのは、それだけダイエットに失敗する人が多くいるからです。ネットで検索すれば無限に様々なダイエット情報が飛び込んできます。もちろん、パーソナルジムでトレーニングに励み食事制限をすれば、痩せることは可能なはずです。 情報も多く、街の至る所にダイエットジムがあるにもかかわらず、ダイエットに失敗する人が多いのは、トレーニングと食事制限が続かないからなのです。そこで「どうすれば痩せるか」ではなく、「何故、続かないのか」との発想で開 ...

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2016/9/8

パーソナルジムへ行かないで自宅で美Bodyになる!

体重を落とすのも大事ですがよりも見た目が大事です   多くの女性が「痩せたい」と思っていますが、本音は、ただ体重が落ちるだけではなく「メリハリのあるボディ」を手に入れたいと願っています。 一番痩せたいパーツのアンケートでは「1位・ウエスト、2位・脚、3位・二の腕」でした。やはり、目立ちやすいパーツに集中していることからも見た目重視がうかがえますし、それは当然でしょうね。 ウエストのくびれは女性の美の象徴で、男性はふくよかなバスト以上に「キュッとくびれたウエスト」に女性の魅力を感じます。ダイエット ...

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