おすすめダイエットジム

その他のダイエットジム

2018/5/10

FiNC FITはスマホアプリとパーソナルトレーニングで確実ダイエット

FiNC FITは都内に5店舗を展開するダイエットジムです。店舗数はそんなに多くなく5店舗ですが、特徴として都心のジムですのでスタイリッシュで通うのが楽しくなるようなきれいなジムですね! 1.原宿店:東京都渋谷区神宮前6-27-8  エムズ原宿ビルB1F(原宿の交差点近く) 2.六本木店:東京都港区六本木6-1-8 グリーンビル4F(六本木の交差点近く) 3.有楽町店:東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビル5F(皇居より大手町方面です) 4.銀座店:東京都中央区銀座2-11-14  銀座SLCビル ...

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その他のダイエットジム

2017/4/15

ミオ スティーレは銀座で優雅にトレーニングが出来る!

銀座でダイエットだけでなく楽しくトレーニングできてセレブ感が実感できるパーソナルジムが出来ました。 通常のパーソナルジムは2ヶ月ですが、最長4ヶ月まで出来ますので短期のダイエットだけなく、柔軟性、機能性アップなどの用途にも利用出来て自分のペースでトレーニングを実施できます。 卒業後の食生活のアドバイスも行われるので、リバウンドの危険性も少なくなります。 ミオ スティーレ(mio stile)のコンセプトとは? ミオ スティーレ はイタリア語で私のスタイルと言う意味で、最高の技術のおもてなしのパーソナルトレ ...

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クレビックCREBIQ

2018/7/1

クレビック(Crebiq)は都市型女性専門のプライベートジム

クレビックは2016年に誕生した東京都心に4店舗あるダイエット中心のパーソナルジムです。 2107年1月現在、表参道、六本木、恵比寿、銀座と都内でもオシャレな場所店舗があり、すべて最寄り駅から徒歩5分以内の立地と通いやすい場所になります。 クレビック(CREBIQ)の特徴は? 1.プログラム監修は女性フィットネスフィギュア2007~2010年4年連続チャンピオンの豊島香奈子さん他の女性が監修したメニューを採用、監修だけではなく実際にクレビックで指導も行っています。 2.卒業後の管理栄養士なども交えたリバウ ...

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ライザップ

2016/10/24

ライザップのダイエットが成功する理由は?

ライザップのダイエットは筋肉トレーニングと食事管理 ライザップのダイエット方法の基本的な柱は週2回のウェイトを使った筋肉トレーニングと食事管理の2つです。筋肉トレーニングはランニングやバイクマシンを使った有酸素運動と異なり、筋肉量を増やすためのウェイトトレーニングが主体です。 筋力トレーニングをしても筋肉それ自体が増量するまでは少し時間がかかります、では効果が出るのは随分先になるのかと言えば、実は筋トレによって新陳代謝のが上がるので代謝が良くなり普段よりカロリーを消費しやすい体に変わって行くので違う側面の ...

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エススリー

2016/11/27

恵比寿で人気のパーソナルジム、エススリー恵比寿店

パーソナルトレーニングジムの激戦地、恵比寿で 住所: 東京都渋谷区恵比寿西1丁目6−7 恵比寿駅西口から徒歩5分ほどの静かな商業地と住宅地の間の場所にあります。 恵比寿は多くのダイエットジムが西口、東口に点在しています。ライザップ、24/7ワークアウト、シェイプスなどの大手から、ボスティなどのボデイメイクのジム、スポーツクラブなどのの多くが恵比寿に位置しています。 エススリー恵比寿店はテレビコマーシャルや過剰な内装など、ダイエットと直接関係ないコストを省き、トレーナーのレベルの向上などの成果と直結する物に ...

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シェイプス

2018/4/19

東京のダイエットジムの比較と口コミ|リボーンマイセルフ【恵比寿店】

最寄り駅はJR「恵比寿駅」で、徒歩すぐで、とても便利な場所に立地しています。営業時間は平日でも22:00で、帰りが遅くなりすぎず恵比寿駅を利用して帰宅の途につくにはちょうどよい時間設定と言えます。恵比寿店の店内はホワイトを基調とした明るい空間でどこにも負けない清潔感をアピールしています。 住所: 東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F 女性専用スペースのダイエットジム「シェイプス」 シェイプスは専属のパーソナルトレーナーがついてくれますが、いわゆる完全個室制ではありません。しかし、会員もトレーナー ...

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「表参道」 一覧

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2017/2/6

銀座と表参道でバランス良くダイエット

銀座と表参道の2店舗を持つパーソナルジム ボディディレクターは、銀座と表参道に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムで、自分自身の理想の体を作り上げるために、プロの観察眼と充実したトレーニングプログラムを用い効率よくトレーニングを行っていきます。 このボディディレクターの特徴の一つは、きめ細かなカウンセリングを行うことで、それぞれの性別、体型、体質に適したトレーニングメニューを作っていくことです。 このカウンセリングは、毎回行われ体の特性や年齢、作りたい体の目標、トレーニングの成果などを観察して、正確な測 ...

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2017/1/22

銀座と表参道のパーソナルジムボディデレクター

  都心に2店舗展開の高級パーソナルジム ボディディレクターは、銀座と表参道に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。それぞれのなりたい体を作り上げるために、プロの観察眼と充実したトレーニングプログラムを用い効率よくトレーニングを行っていきます。このボディディレクターの特徴の一つは、カウンセリングプログラムで個人個人の特性を把握し、最適なプログラムを提案します。トレーナーとのコミュニケーションを重ね、それぞれに適したトレーニングメニューを作成することが出来ます。 表参道店 住所:東京都港区南 ...

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2018/7/1

クレビック(Crebiq)は都市型女性専門のプライベートジム

クレビックは2016年に誕生した東京都心に4店舗あるダイエット中心のパーソナルジムです。 2107年1月現在、表参道、六本木、恵比寿、銀座と都内でもオシャレな場所店舗があり、すべて最寄り駅から徒歩5分以内の立地と通いやすい場所になります。 クレビック(CREBIQ)の特徴は? 1.プログラム監修は女性フィットネスフィギュア2007~2010年4年連続チャンピオンの豊島香奈子さん他の女性が監修したメニューを採用、監修だけではなく実際にクレビックで指導も行っています。 2.卒業後の管理栄養士なども交えたリバウ ...

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2017/10/25

キレイで健康的にダイエット出来るのはベレッツア表参道店だけ!

ベレッツアが銀座、秋葉原店,表参道店と都心部に3店舗で展開するユニークなダイエットジム、ベレッツア表参道店です。ベレッツアは筋力トレーニングと、食事管理を2ヶ月間行いダイエットするという所までは他のパーソナルジムと同じなのですが、姿勢改善しながら健康的にダイエット出来るような方法ががトレーナーと管理栄養士のよって開発されているのが特徴です。 住所:渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿321号 場所は表参道ヒルズの裏辺りですので、名前だけの表参道ではなく、表参道の1番賑やかな辺りにあります。 体の中か ...

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2017/4/7

女性専用の都心型パーソナルジム、クレビック表参道店とは?

女性専用パーソナルジムは全国展開するシェイプスなどが有名ですが、東京の都心型女性専用ダイエットジム、クレビックが誕生しました。 ここで紹介する表参道店以外にも恵比寿店、六本木店、銀座店と都心のオシャレな場所限定で展開しています。 住所:渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室 クレビックを選ぶ6つの特徴は? 1.JPC全日本ボデイビル選手権大会2007~2010優勝の豊島 香奈子氏がプログラム監修:ボデイビルの世界ではとても有名な方で ...

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2018/4/19

東京のダイエットジムの比較と口コミ|エクスリム Xslim【青山・表参道店】

エクスリムはプライベートジムとしては2015年1月のオープンですので後発のジムですが、エクスリムが「人生最後のダイエット」の場所にしたいという意気込みが伝わって来るような、新しい試みが行われているジムだと言えます。 オープンからまだ1年半ですが都内には既に12店舗があり、千葉、埼玉などのにも多くの店舗がオープン、またはオープン予定です。 XSLIM青山・表参道店の住所:東京都港区北青山2 実は、エクスリムの中でも青山・表参道店では住所をオープンしていません。北青山2丁目は神宮外苑の一部を含み秩父宮ラグビー ...

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2016/9/7

表参道のパーソナルジム、ALTIMAKEの乳酸ダイエットとは?

ALTIMAKEの乳酸ダイエットは新しいダイエット法? 表参道、渋谷に新しいダイエット中心のパーソナルジムが登場しました。 店名は Altimake(アルティメイク)、不思議に支店が タイ、シンガポールにもありますね! 表参道店の住所:東京都港区北青山3-5-17 R&M701 ALTIMAKEが行う乳酸ダイエットとは? 効率的に乳酸を発生させ、その乳酸によって脂肪燃焼促進させるという方法です。 順番で行くと 1.筋力トレーニングで乳酸を発生させる 2.乳酸の刺激で成長ホルモンが分泌する 3.成長ホルモン ...

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